5 de maio de 2017
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Você pensa gordo ou magro?

Você pensa gordo ou magro? Você sabia que o que você pensa e como você pensa determina seu peso corporal? Da mesma maneira que acontece com […]
2 de maio de 2017
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Você tem fome do que?

Você tem fome do que? Engana-se quem pensa que só de comida nos alimentamos. Sem dúvida a comida nos abastece, fornecendo energia que precisamos para viver. […]
29 de abril de 2017
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Você tem o hábito de reclamar? Vamos acabar com ele

Você tem o hábito de reclamar? Vamos acabar com ele Quem nunca reclamou que atire a primeira pedra. Esse comportamento é muito comum e muitas vezes […]
5 de abril de 2017
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Sete benefícios psicológicos dos exercícios físicos Há um consenso entre os profissionais da saúde quanto aos benefícios das atividades físicas na prevenção e tratamento de doenças. […]
28 de março de 2017
5 Dicas para Vencer a Compulsão por Doces - Jamille Secchi - Psicologia e Coach Fitness - Camboriú - Santa Catarina - Brasil

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5 dicas para vencer a compulsão por doces Vontade incontrolável por doces, dificuldade de parar de comê-los, irritação causado pela sua retirada e uma infinidade de […]
15 de fevereiro de 2017
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Quem é a Jamille Secchi – Psicóloga e Coach Fitness?

Quem é a Jamille Secchi – Psicóloga e Coach Fitness? Muito prazer, sou Jamille Secchi e resolvi contar um pouquinho da minha história para nos conhecermos […]
14 de fevereiro de 2017
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Mas afinal o que faz um coach?

Mas afinal o que faz um coach? Há muita confusão com esse termo, no que diz respeito a sua função. Muitos o entendem como sendo o […]
13 de fevereiro de 2017
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Metas: 7 dicas que podem te ajudar a alcançá-la

Metas: 7 dicas que podem te ajudar a alcançá-la Se perguntarmos às pessoas se elas têm sonhos, provavelmente todas, ou quase todas, dirão que sim. Se […]
13 de fevereiro de 2017
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Coaching de emagrecimento: chega de não consigo emagrecer

Coaching de emagrecimento: chega de não consigo emagrecer Para emagrecer a receita é simples: reeducação alimentar/dietas e exercício físico. Não há segredo e todo mundo sabe […]
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Como Emagrecer Após a Gravidez

COMO EMAGRECER APÓS A GRAVIDEZ Emagrecer após a gravidez costuma ser uma das preocupações das mulheres em geral. Como sabemos durante a gestação o ganho de peso […]