-->
Um acompanhamento ao vivo de 8 semanas em um grupo fechado de mulheres com foco completo em emagrecimento direcionado pela professora Jamille Secchi.
Para muitas pessoas, o processo de mudança de hábitos alimentares e emagrecimento é algo complexo e difícil, mas eu posso te dizer que não precisa ser assim. Basta aprender o caminho correto e ter a mentalidade certa. E, se você não tem essa mentalidade, você provavelmente sofre de alguns desses problemas.
O Corpo das Estrelas é o meu programa Personnalité, onde eu vou acompanhar você pessoalmente durante 7 semanas.
SEMANA 1
⁃ Definição de metas
⁃ Caixa das ferramentas motivacionais
⁃ Mapeamento do perfil comportamental e vícios emocionais (egograma)
DESAFIOS: as primeiras mudanças na rotina
SEMANA 2
⁃ Reprogramando pensamentos e crenças
⁃ Ativando autocontrole
⁃ Hipertrofia da disciplina
DESAFIOS: Detox Mental, Aumentando repertório alimentar
SEMANA 3:
⁃ Fim da autossabotagem
⁃ Gestão emocional
⁃ Tirando as emoções do prato
DESAFIOS: Alimentar + comportamental
SEMANA 4:
⁃ Construindo a “Nova eu”
⁃ Novo código de conduta social
⁃ Eu magra
DESAFIOS: alimentação + comportamento
SEMANA 5:
⁃ Mapeando as dificuldades
⁃ Reconhecendo as armadilhas
⁃ Mapa das soluções
DESAFIOS: alimentação + comportamento
SEMANA 6:
⁃ Construção do caminho do meio
⁃ Mindful Eating
⁃ Mapa do sucesso
DESAFIOS: alimentação + comportamento
SEMANA 7:
⁃ Resultados
⁃ Plano de ação futuro
⁃ Encerramento
O último encontro eu chamo de Red Carpet, é o tapete vermelho, a nossa noite de celebrar juntas o resultado de vocês!!
Além disso, entrando na primeira turma do Corpo das Estrelas você ganhará alguns presentes especiais:
Você terá acesso ao meu curso mais completo e atualizado, com a metodologia completa de mudança de mentalidade para emagrecimento:
O Rotina magra é uma metodologia validada para construir uma rotina saudável sem esforço ou sofrimento.
Este curso, que só estava disponível para alunas do Mente Magra, será disponibilizado às mentoradas.
Nele, você encontrará 24 aulas além de 5 bônus em que você entenderá o que é necessário para construir e manter uma rotina de emagrecimento.
21 dias. Isso é o que você precisa para mudar a sua alimentação.
Neste manual digital, você verá:
Este é mais um produto disponível apenas para alunas do Mente Magra.
Você ganhará um livro de receitas saudáveis e fáceis exclusivo, que foi preparado por uma nutricionista. São diversas receitas gostosas e saudáveis, como panquecas, pães, chips e até nuggets.
Você também ganhará o manual digital para EMMA, uma ferramenta de inteligência emocional fortíssima, com o objetivo de tornar uma pessoa mais equilibrada e decidida.
O que as pessoas que pensam magro fazem? Como pensam magro? O que passa pelas suas cabeças?
Neste manual digital, você verá, em 10 capítulos, quais são os 10 maiores comportamentos de pessoas que pensam MAGRO.
6 Capítulos para melhorar a autoestima.
Ao ler este manual simples e objetivo, você entenderá quais são os sintomas da baixa autoestima e como trabalhar para elevá-la.
Ao final, você terá passos simples para se sentir mais bonita e confiante para tomar as ações mais importantes da sua vida.
Você não precisa comer só folhas para perder peso e ser feliz com a comida.
O Comer com Equilíbrio é um curso intensivo de 7 aulas. Nele eu vou revelar:
1) Quais são as raízes dos desejos por comidas ruins; e
2) Como lidar com esses maus desejos para manter hábitos equilibrados, tendo refeições gostosas e perdendo peso mesmo assim.
Você já quis fazer uma coisa, mas sentiu que o seu corpo não deixava?
O curso Corpo e Mente em Treinamento surgiu para fazer apenas uma coisa:
Dar às alunas um corpo com a capacidade de alcançar qualquer objetivo pretendido quando o assunto é alimentação, bons hábitos ou treinamento.
Com este intensivo de 11 aulas, você verá como preparar o seu corpo para enfrentar desafios que você ainda não conhece e o que fazer no meio da jornada.
Lidar com a frustração, a ansiedade e pontencializar resultados é essencial para conquistar bons hábitos.
Programa Personnalité: Corpo das Estrelas: R$3.000,00
Treinamento Pense Forte: R$ 497,00
Treinamento Rotina Magra: R$ 197,00
Dieta mental: Cardápio de 21 dias: R$ 20,00
Livro de Receitas Exclusivo da Nutri: R$ 47,00
Ferramenta EMMA para apoio emocional: R$ 77,00
10 comportamentos de pessoas que pensam magro: R$ 47,00
Manual Pense Forte e eleve a sua autoestima: R$ 57,00
Comer com equilíbrio: R$ 97,00
Corpo e Mente em treinamento: R$ 97,00
De R$ 4.136,00 por apenas
ou R$ 700,00 à vista.
Esta oferta estará disponível por tempo limitado.
Você pode fazer a sua inscrição agora sem nenhum compromisso. Se você ainda estiver em dúvida sobre o acompanhamento, você pode garantir a sua vaga enquanto ainda é possível e, caso se arrependa, basta pedir o reembolso dentro do prazo de 7 dias.
Você receberá 100% do valor de volta — sem burocracia nem perguntas invasivas.
Jamille Secchi, sou psicóloga, Formada em Psicoterapia Clínica Corporal, Preparadora Mental de Atletas e fundadora do Método Pense Forte.
Me formei em psicologia em 2003 e desde então sigo guiando pessoas por essa trilha de transformação corporal e pessoal pela qual eu também passei.
Sei exatamente o que você sente e como é ruim não estar feliz com a própria imagem. Já senti isso na pele e posso te afirma que quando conquistamos nossos resultados não é apenas o corpo que muda. Você muda por inteiro e se torna muito mais confiante em todas as áreas da vida.
Por isso durante todos esses anos de muito estudo, estruturei minha metodologia, para as pessoas que desejam conhecer, aprender a ter domínio sobre sua mente e emoções, e elevar sua autoconfiança e autoestima.
E após testar muito essa metodologia com meus pacientes, resolvi liberar esse conhecimento para ajudar pessoas a conquistarem uma boa relação com a sua rotina.
Não, nosso programa pode ser realizado com itens simples que você já possui em casa.
Sim, todos os encontros serão online.
Você terá acesso ao grupo de WhatsApp com os alunos e a professora. Nossa comunidade e equipe de suporte estão prontos para ajudá-la a cada passo do caminho.
@PROMETHEUS – TODOS OS DIREITOS RESERVADOS