MENTORIAS E CURSOS
Livre-se de pensamentos, emoções e tendências tóxicos!
Reprograme sua mente para o sucesso, conquiste saúde e qualidade de vida e emagreça.
No livro você você encontrará um cardápio de 21 dias com ações diárias pra você mudar sua mente, seus hábitos e sua vida.
Crie o hábito do exercício físico em sua rotina e potencialize seus resultados com técnicas e estratégias mentais. Este curso está dividido em 11 aulas com conteúdos e ferramentas para que você possa aplicar no seu dia-a-dia e fazer exercício físico um hábito prazeroso.
CURSO ONLINE: Pense Forte e mude seu corpo
Neste curso você vai aprender como os pensamentos podem facilitar ou sabotar seu processo de emagrecimento para que você acabe com o processo de autosabotagem e aprenda a se automotivar. Além disso, você irá aprender a lidar com a fome excessiva e mudar seus hábitos com exercícios mentais e comportamentais para facilitar o emagrecimento. Aprenda a ter domínio da sua mente para mudar seu corpo com o método pense forte. 100% online.
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77 aulas para você mudar de uma vez por todas sua mentalidade frente ä comida e mudar seu corpo. Neste curso você entenderá como seu mente funciona e irá aprender um administrador para desenvolver autocontrole, disciplina e maestria emocional.
Conteúdo:
- Como venci minhas inseguranças, mudei minha mente e meu corpo
- Método Pense Forte, Da mudança mental à física
- Pensamentos e Emagrecimento
- Como vencer a fome excessiva
- Como venci minhas inseguranças, mudei minha mente e meu corpo
- Método Pense Forte, Da mudança mental à física
- Pensamentos e Emagrecimento
- Como vencer a fome excessiva
- Autoconhecimento e ciclo motivacional
- Exercícios mentais para emagrecimento
- Mudança de Hábitos
- Como manter-se motivado
- Corpo e Mente em Treinamento (como tornar o exercício físico, um hábito)
- Administrando as expectativas
- Lidando com ansiedade
- Controle mental, Ciclo do entusiasmo, automotivação X autosabotagem
- 4 passos infalíveis para emagrecer
- Fortalecimento de Habilidades para Emagrecer e se manter magra
- Ativando sua autoconfiança e elevando uma autoestima
- E muito mais! Um curso completo para mudar sua mente, seu corpo e sua vida!
O SEGREDO para alcançar qualquer objetivo na vida é ter DOMÍNIO sobre sua mente.
A mente é uma base para qualquer mudança, se você negligencia-la, correr o risco de se sabotar e jogar seus resultados pelo ralo.
Crie o hábito do exercício físico em sua rotina e potencialize seus resultados com técnicas e estratégias mentais. Este curso está dividido em 11 aulas com conteúdos e ferramentas para que você possa aplicar no seu dia-a-dia e fazer exercício físico um hábito prazeroso.
Aprender a administrar as próprias emoções, blindar a mente e ter domínio sobre os pensamentos e atitudes fazem com que um atleta alcance rapidamente os resultados almejados e ganhe destaque por seus resultados e condutas.
As emoções podem ser seu apoio ou seu abismo. Tudo depende do domínio que você tem sobre elas.
77 aulas para você mudar de uma vez por todas sua mentalidade frente ä comida e mudar seu corpo. Neste curso você entenderá como seu mente funciona e irá aprender um administrador para desenvolver autocontrole, disciplina e maestria emocional.
Conteúdo:
- Como venci minhas inseguranças, mudei minha mente e meu corpo
- Método Pense Forte, Da mudança mental à física
- Pensamentos e Emagrecimento
- Como vencer a fome excessiva
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- Método Pense Forte, Da mudança mental à física
- Pensamentos e Emagrecimento
- Como vencer a fome excessiva
- Autoconhecimento e ciclo motivacional
- Exercícios mentais para emagrecimento
- Mudança de Hábitos
- Como manter-se motivado
- Corpo e Mente em Treinamento (como tornar o exercício físico, um hábito)
- Administrando as expectativas
- Lidando com ansiedade
- Controle mental, Ciclo do entusiasmo, automotivação X autosabotagem
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A mente é uma base para qualquer mudança, se você negligencia-la, correrá o risco de se sabotar e jogar seus resultados pelo ralo.
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As emoções podem ser seu apoio ou seu abismo. Tudo depende do domínio que você tem sobre elas.
O programa de autoconhecimento que vai fará você se apaixonar por quem você é, em apenas 4 sessões
Presencial e Online
– Estratégias Mentais para Emagrecimento
– Treinamento Mental Esportivo – Teoria e Prática
– Psicologia e Coach aplicada ao Treinamento Físico
CONHEÇA MAIS