Motivação x comportamentos sabotadores
Costumamos chamar de autossabotagem os comportamentos que andam na contramão do seu desejo. Você tem um objetivo, afirma e deseja conseguir algo, no entanto vive tropeçando em obstáculos que você mesmo cria. E o pior, na grande maioria das vezes, não sabe explicar porque isso acontece. Motivação x comportamentos sabotadores. Comportamentos autossabotadores podem derivar dos mais […]
Autossabotagem o inimigo número um da sua dieta!
Quem nunca se sabotou que atire a primeira pedra! Infelizmente esse é um comportamento bastante comum e que necessita de uma atenção mais apurada para que seja evitado. Você inicia um projeto, segue firme e focado até certo ponto, quando algum comportamento seu te tira dos trilhos e atrasa sua caminhada rumo ao seu objetivo. […]